Секреты акройоги. Дандасана в паре. Силовой вариант. Вход и выход из позиции.
Вам может быть интересно
Мягкая йога разминка плюс отстройка позы Уттанасана (наклон вниз)
Женская сила. Силовая йога для похудения
Бакасана (поза журавля). Йога для начинающих. Асаны йоги
Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер
Чатуранга дандасана крийя. Или как сделать свои руки сильнее
Йога для начинающих. Поза дерева. Врикшасана
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.