Секреты акройоги. Дандасана в паре. Силовой вариант. Вход и выход из позиции.
Вам может быть интересно
Открытая поза зайца. Спхута шашакасана – Позы йоги для начинающих
Урок2 {Магия йоги}: Научись ставить поток, повышающий эффективность асан йоги
Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1
Вариации Эка Пада Ширшасана, Эка Пада Дандасана, Дви Пада Ширшасана
Йога для начинающих третье занятие. Йога в Харькове
Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.