Сурья Намаскар — приветствие Солнцу. Хорошо прокачивает тело огненной энергией, наполняет манипура-чакру, которая связана с иммунной и пищеварительной системами.
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке
Йога со мной
Йога Злата
Вам может быть интересно
Одна из самых красивых асан в йоге
Как отстроить вирабхадрасану 1. Еще один способ
Уттхита паршваконасана – поза вытянутого бокового угла. Как делать. Варианты
Йога Нога за спиной. Frontbend&Contortion
Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно
Утренняя йога "Сурья намаскар" Приветствие солнцу утром
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.