Раскрываем грудную клетку и возвращаем себе легкость дыхания, ощущение пространства, которого в условиях самоизоляции нам так не хватает.
Посмотреть расписание и записаться на урок в студию можно тут:
Уроки для начинающих
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Вариант 1 c комментариями (80 минут)
Йога марафон "Неделька" для опытных практиков. ЙогаБанда
Упражнение для ума. Практика позитивного мышления
Yoga Workout Quest Dozen#2 (сет на 12 комплексов). Андрей Сидерский
Как правильно качать мышцы пресса. Balanceyoga
Утренняя динамическая Хатха йога. Универсальная зарядка. Татьяна Кривчикова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.