Внимательно следите за своими ощущениями, вылечить себя вы сможете только сами, если начнете чувствовать глубокие напряжения и расслаблять их..
Вам может быть интересно
Йога для спины. Ваше тело скажет "Спасибо"
Огненный тип личности питание режим жизни упражнения аюрведа по простому
Лучшие упражнения для здоровья спины
Чем полезна йога для позвоночника? Рассказывает Эксперт
Мышечные слои. Анатомический атлас
О том, как делать скрутки и о восстановительных практиках после короновируса
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.