Силовая йога интенсив, все тело. Йога на 55 минут для всех

Интенсивная йога на все тело. Данный комплекс подойдет как для новичков, так и для продолжающих йогов!

Этот полноценный комплекс йоги на все тело развивает выносливость, силу, гибкость и концентрацию. Практика поможет сформировать гибкий и сильный организм, который бы легко выдерживал высокие нагрузки. Данный комплекс йоги избавляет от стресса, улучшает концентрацию, а также способствует развитию силы воли.

Каждый четверг Ирина Паршина выпускает новое видео, поэтому не забудьте подписаться на канал, чтобы ничего не пропустить. А также поставить лайк и поделиться своими ощущениями в комментариях.