Упражнения комплекса «Стретчинг» с Ольгой Янчук помогут развить гибкость и пластичность, а также улучшить состояния мышц, связок и сухожилий. В уроки входят движения, направленные на разогрев мышц, растяжка, а также упражнения для расслабления тела. Видеуроки подходят для всех уровней подготовки, для начинающих и пожилых. Вы можете заниматься стретчингом в домашних условиях. Смотрите видео онлайн и занимайтесь с Ольгой Янчук!
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.
Йога для раскрытия таза, подготовка к поперечному шпагату
Растяжка на все тело для новичков. Йога chilelavida (Е. Малова)
Йога. Урок 10. "Стретчинг-йога"
Урок 1. Онлайн "стретчинг - йога"
Растяжка и пробуждение. Гибкость и тягучесть. Йога для всех 30 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.