Упражнения комплекса «Стретчинг» с Ольгой Янчук помогут развить гибкость и пластичность, а также улучшить состояния мышц, связок и сухожилий. В уроки входят движения, направленные на разогрев мышц, растяжка, а также упражнения для расслабления тела. Видеуроки подходят для всех уровней подготовки, для начинающих и пожилых. Вы можете заниматься стретчингом в домашних условиях. Смотрите видео онлайн и занимайтесь с Ольгой Янчук!
Вам может быть интересно
Как сесть НА ШПАГАТ, простое упражнение
Йога-ретрит Внутренний огонь. Скрутки и растяжка всего тела. Целительная йога
Как сесть на шпагат за 10 минут в день. Будь в форме с Йога Роггелин
Йога для похудения. Стретчинг упражнения. Видео урок №2
Растяжка для ног. Стретчинг. Красивые и стройные ноги
Последовательность (модуль) для растяжки задней поверхности бёдер
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.