Упражнения комплекса «Стретчинг» с Ольгой Янчук помогут развить гибкость и пластичность, а также улучшить состояния мышц, связок и сухожилий. В уроки входят движения, направленные на разогрев мышц, растяжка, а также упражнения для расслабления тела. Видеуроки подходят для всех уровней подготовки, для начинающих и пожилых. Вы можете заниматься стретчингом в домашних условиях. Смотрите видео онлайн и занимайтесь с Ольгой Янчук!
Вам может быть интересно
Два комплекса «Гибкая сила»
Поперечный шпагат быстро и без усилий! Упражнение для растяжки
Растяжка с партнером. Шпагат Frontbend (Часть 1)
Будь гибким. Йога и растяжка для начинающих и опытных
Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.
Вакуумное втягивание и здоровый позвоночник. Упражнения для похудения
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.