Упражнения комплекса «Стретчинг» с Ольгой Янчук помогут развить гибкость и пластичность, а также улучшить состояния мышц, связок и сухожилий. В уроки входят движения, направленные на разогрев мышц, растяжка, а также упражнения для расслабления тела. Видеуроки подходят для всех уровней подготовки, для начинающих и пожилых. Вы можете заниматься стретчингом в домашних условиях. Смотрите видео онлайн и занимайтесь с Ольгой Янчук!
Стретчинг с Ольгой Янчук
Растяжка для ног. Стретчинг. Красивые и стройные ноги
Йога на раскрытие плеч, груди и растяжку ног
Активная гибкость. Укрепляем бедра и спину
Виньяса йога. Восстановление спины. Растяжка спины. Укрепление спины. 40 мин
Йога для похудения. Стретчинг упражнения. Видео урок №2
Йога для новичков. Вытяжка спины при проблемах с позвоночником
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.