Упражнения комплекса «Стретчинг» с Ольгой Янчук помогут развить гибкость и пластичность, а также улучшить состояния мышц, связок и сухожилий. В уроки входят движения, направленные на разогрев мышц, растяжка, а также упражнения для расслабления тела. Видеуроки подходят для всех уровней подготовки, для начинающих и пожилых. Вы можете заниматься стретчингом в домашних условиях. Смотрите видео онлайн и занимайтесь с Ольгой Янчук!
Вам может быть интересно
Урок 2. Онлайн "стретчинг-йога"
Урок 7. Стретчинг-йога. Сказка о моряке. Мбоу до "стиль"
Растяжка спины. Тягучая йога 22 минуты. Спокойная йога. Йога дома Йога для спины
Йога для новичков. Вытяжка спины при проблемах с позвоночником
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
Садимся на шпагат. Йога для гибкости ног и Продольный шпагат
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.