Инструктор по йоге Сергей Зоркий (Деркач)
Попробуйте неделю бесплатно — регулярные онлайн занятия йогой.
Используйте в практике специальные техники:
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Падахастасана Поза аиста Наклон с захватом ступней
Маласана и Какасана. В чём разница и как сделать позы безопасно
Сурья намаскар (приветствие солнцу) на 10 минут — Йога для начинающих
Паривритта Триконасана. Поза скрученного треугольника. Видео разбор для новичков
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Отрывок урока. Утренняя зарядка. Сурья намаскар вариация АВЙ
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.