Йога Айенгара для беременных. Базовые упражнения для хорошего самочувствия и подготовки тела к родам. Занимайтесь в радость, без переутомления. Позы, показанные на видео — результат многолетней практики, не нужно стремиться выполнить их сразу же идеально. Прислушивайтесь к своим ощущениям и самочувствию.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (международный сертификат Junior Int 1)/
Йога для беременных. Анастасия Кузьмина
Йога для беременных. Видео урок
УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ, восстановление после родов
Йога для беременных. Расслабление. Дыхание
Какими физическими упражнениями можно исправить осанку после родов? Йога для хорошей осанки
Йога для беременных. Подготовка к родам. Упражнения для беременных
Йога для беременных. Урок 6 с Фирсовой Екатериной на timestudy
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.