Йога Айенгара для беременных. Базовые упражнения для хорошего самочувствия и подготовки тела к родам. Занимайтесь в радость, без переутомления. Позы, показанные на видео — результат многолетней практики, не нужно стремиться выполнить их сразу же идеально. Прислушивайтесь к своим ощущениям и самочувствию.
Занятие проводит сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (международный сертификат Junior Int 1)/
Йога для беременных. Анастасия Кузьмина
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 117 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 112 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 186 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Сурья Намаскар для начинающих. Проснись и пробуди всё тело за 15 минут
Dec 21
- 285 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.